「わたしを整える 夏の癒し時間」

【イベントの目的】 忙しい毎日の中で、つい後回しになってしまう「自分自身」を整える時間を作ることを目的としています。 腸・脳・心はつながっていると言われています。 お腹の張りや疲れ、気持ちのモヤモヤなど、体からの小さなサインに気づき、自分を知るきっかけになればと思っています。 「癒される」「気づく」「ゆるむ」 そんな時間をお届けします。 ──────────────── 【こんな方におすすめ】 ☽ 最近なんとなく疲れやすい方 ☽ お腹の張りや便秘が気になる方 ☽ 自律神経や睡眠が気になる方 ☽ 人に気を遣いすぎてしまう方 ☽ がんばりすぎてしまう方 ☽ 自分を整える時間が欲しい方 ☽ 癒しやセルフケアに興味がある方 ☽ 九星気学やカードに興味がある方 ──────────────── 【当日の流れ】 1枠あたり45分 ご予約優先・当日参加OK ①受付・簡単カウンセリング 今の状態やお悩みを簡単にお聞きします。 ②体験メニュー 腸タイプチェック 服を着たまま腸ケア体験 ヘッドケア カードメッセージ セルフケアアドバイス ③アフタータイム お家でできる簡単なセルフケアや、今後のおすすめの整え方をお伝えします。 今の自分を知り、心と体をやさしく整える時間をお届けします🌙 ──────────────── 【私の想い】 毎日頑張っている女性ほど、自分のことは後回しになってしまうことが多いように感じています。 私自身も、心と体は別ではなく繋がっていることを実感してきました。 「頑張る」だけではなく、 少しゆるめる時間も大切にしてほしい。 このイベントが、自分を責める時間ではなく、自分を大切にする時間になったら嬉しいです。