前半は、Akiがリードします。 BORN TO YOGの太陽礼拝から始まり、ベーシックポーズまでひと通り動きます。 後半は、テーマを設けて練習していきます。 レッスンじゃないので、ついていていけるかなどきどきは不要です。できるできないに関係なく、いるだけで学べる最強の場です。基礎のポーズやアドバンスポーズなどその日によってテーマも変わるので、リクエストも大歓迎！！
イベント参加者だけが見ることができます