女性初心者大歓迎！JAZZダンスレッスン✨

「ダンスを始めてみたい」 「運動習慣をつけたい」 「身体をきれいに動かせるようになりたい」 そんな女性が安心して、 「ここなら続けられそう！」と思える場所を目指しています✨ ダンス経験は一切問いません！ 運動が苦手な方も、ブランクがある方も、 自分のペースで楽しみながら身体を動かせるレッスンです✨ 💗 こんな方におすすめです！ ✔JAZZ未経験・初心者の方 ✔運動習慣をつけたい方 ✔インナーマッスルを鍛えたい方 ✔姿勢を良くしたい方 ✔女性らしいしなやかな身体づくりをしたい方 ✔ジャズダンスやバレエを見るのが好きな方 ✔ダンスを見るのが好き・踊るのが好きな方 ✔大人になってから新しいことに挑戦したい方 🌸レッスンについて 私自身、現役ダンサーとして活動しながら、バックダンサーやスタンドインなどのお仕事をしています。 また、大人向け・子ども向けのダンススクールルでの指導経験もあり、初心者の方にも分かりやすく、一人ひとりに寄り添ったレッスンを心掛けています。 私のJAZZレッスンでは、振り付けを踊るだけではなく、身体を痛めないための身体づくりを大切にしています✨ レッスンの基礎では、軸づくりや柔軟を丁寧に行い、身体の内側を意識しながら無理なく動ける身体を目指します💐🤍 「難しそう…」という方でも大丈夫です☺️ 一つひとつゆっくり分解しながら進めるので、毎回「できた！」を感じて帰っていただけるレッスンです。 そして私が大切にしているのは、 「上手に踊ること」だけではなく、ダンスを通して表現する楽しさを感じてもらうことです。 音楽に合わせて気持ちよく身体を動かし、自分らしく表現することで、心も身体も満たされるような時間を一緒に過ごせたら嬉しいと思っています💗 🗓レッスン日時 毎週金曜日 20:00~21:00 レッスン内容 ・ストレッチ ・ JAZZ基礎 （基本の立ち方・プリエ・ルルベ・ターン練習など） ・振り付け ゆっくり身体を温めてから基礎を行い、その流れで振り付けを踊ります。 来てくださる皆さん一人ひとりに合わせて レッスンを進めますので、安心してご参加ください✨ 場所 📍スタジオディライツ小田急相模原 🕗毎週金曜日 20:00～21:00 1レッスン 1,500円 現金のみ 👩🏻対象：小学5年生～大人の女性 🎒持ち物 ・運動しやすい服装 （Tシャツ・レギンス・スウェット・ジャズパンツ など） ・靴下 ・水分(お水又はスポーツドリンク) ・汗ふきタオル 「ちょっと気になるな」 「一度やってみたいな」 その気持ちがあれば大丈夫です🫧 一緒に楽しく身体を動かしながら、ダンスの楽しさを感じてみませんか？🧑‍🩰 皆さまにお会いできることを楽しみにしております🙌💗