身体のセルフケア講座と動かし方。

治療家ミュージシャンの中野マサヒコが 身体のストレッチから動かし方、セルフケア、知識、 考え方をまとめた然道を通して まだ世に出てないような内容をお伝えしていきます。 今まで来た中にはミュージシャンや役者、デスクワーク、 子供、専業主婦、理学療法士や鍼灸師など国家資格を持たれた方や スポーツマン、格闘家など様々な方がいらっしゃいます。 運動不足、鍛えたい、心の問題で動かしたいのに動かない、 イップス、様々な悩みを抱えずシェアして 自分に合った本当の身体の動かし方や気持ちの持ちよう、考え方を 出来るお手伝いが出来ればと思います。