📌トレーニングを始めたい方、年配の方、色々な方法をしたけど効果がでない方、姿勢改善やボディメイク、筋力アップなどグループレッスンで指導させて頂きます。お気軽にご参加ください。 10:15~10:45 ストレッチング 11:00~11:40 ボディメイク 📌毎週木曜日 低価格でお気軽に 4レッスンチケット¥5500 8レッスンチケット¥8500 はじめ体験¥1000 ドロップイン¥2500 📌レッスンチケットをお持ちの方は、当日忘れずにお持ちください。 ※完全予約制 ご予約くださいますようお願い申し上げます。 ※受付等がございますので開始10分前にはスタジオにお入りください。 【持ち物リスト】 ・水筒 ・マット・ヨガマット ・格好は運動しやすい服装 ・運動靴 ・タオル・ティッシュ #板橋区 #ボディメイク #ストレッチング #フィットネス #グループレッスン #パーソナルトレーナー #筋トレ #蓮根駅 #初心者向け #姿勢 #骨盤矯正 #美尻