新月のナイトピラティス&ヨガ

MUFGスタジアム(国立競技場)や東京タワーを一望できる夜景の中で過ごす特別な時間。 光を手放す新月の夜は、“内側のわたし”に還るタイミング。 忙しさや思考を少し手放して、呼吸とともに、静けさへ。 ピラティスｘヨガｘ夜景で深いリラックスへと導く時間。 がんばる毎日から少し離れて、自分をやさしく満たす夜に🌿 新しいサイクルを、軽やかに迎えるために。