やさしい椅子ヨガ

【ご案内📢】 来週10月10日（土）〜12日（月・祝）、 八尾で開催されるアートイベント 「坂のまちアート in やつお2026」で、 Four Tails Studioのグループの一員として 参加させていただけることになりました✨ 私は今回、椅子ヨガをします🪑🧘 昨年、初めて訪れた「坂のまちアート」。 八尾の町全体がアートや音楽でいっぱいで、 とても素敵なイベントです。 四半世紀以上にわたって続いている、 八尾の町に根づいたアートイベント。 今年でなんと30回目だそうです👀✨ 今回行う椅子ヨガのコンセプトは、 いろいろ考えて、 「からだで感じる、八尾」🫧 にしました☺️ 椅子に座ったまま、 または椅子を使いながら、 呼吸に合わせてゆっくり身体を動かします。 ヨガが初めての方も、 普段あまり運動をしない方も、 どなたでも気軽にご参加いただけます。 坂のまちを歩いて、 アートや音楽を楽しんで、 その途中でちょっと椅子ヨガを。 そんな時間になったらいいなと 思っています。 「やさしい椅子ヨガ」 開催日 10月12日（月・祝） 場所 越中八尾観光会館（前庭） 富山市八尾町上新町2898-1 パンフレット「町屋散策MAP」⑰ 展示会場グループ「Four Tails Studio」内 開催時間／各回30分 ① 10:30〜11:00 ② 11:30〜12:00 ③ 13:00〜13:30 ④ 14:00〜14:30 ⑤ 15:00〜15:30 各回5名・先着 参加費　1回 820円（やつお） ◎ ご予約不要です 坂のまちアートを楽しんでいる途中に、 ぜひお気軽にお立ち寄りください☺️ みなさまにお会いできるのを 楽しみにしております。